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「早寝・早起き・あさ・し・どう」運動

[2007年1月1日]

『早寝・早起き・あさ・し・ど・う』

 

「早寝」「早起き」・・・『早寝・早起き』は「眠ることで学習効果が上がり、逆に眠らなければ、いくら夜遅くまで学習しても、学力向上に結びつかない」ということです。

「あさ」「あいさつ」・・・『あいさつ』は、他人とうまく間合いを取り、折り合いをつける手段であり、生きる知恵です

「し」食事・・・『食事』(朝食)は、生活の一番の基本です。食が乱れると体調が崩れ、「キレる」原因にもなります。

「ど」読書・・・『読書』は人間として「していいこと」と「してはいけないこと」の区別や、正直、思いやり、勤勉、節約などが身につきます。

「う」運動・・・『運動』(体力・運動能力の向上)は、からだづくりの基本です。体力・運動能力の低下は、ストレスをためやすく集中力を低下させます。

朝しどうポスター

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近江八幡市(法人番号9000020252042)教育委員会学校教育課

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