ページの先頭です

平成29年度第3回近江八幡市「市民大学講座」

[2017年7月21日]

平成29年度第3回近江八幡市「市民大学講座」

    平成29年7月18日(火)午後3時30分より、ひまわり館において第3回目の近江八幡市市民大学講座を実施しました。今回は、滋賀大学教育学部准教授で臨床心理士の芦谷道子先生にお願いしました。「ストレス・マネジメントとカウンセリング・マインドの体験」と題しまして、ていねいに優しく講演をしていただきました。講演中に、隣同士でお互いにストレスの対処法を紹介しあう体験をさせていただきました。「とにかく食べる」とか、「愚痴を言う」「美しい曲を聴く」など...の意見が出ていました。ストレスに対する『呼吸法』『セルフ・リラクゼーション』『イメージ法』なども教えていただきました。また、全身で耳を傾け相手の話を聴くことの大切さを学びました。

 急な集中豪雨などもあり天候不順の中、お集まりいただきました30名のみなさま、ありがとうございました。次回、10月27日(金)午後6時00分からの第4回目にもたくさんの方々のご来場をお待ちしています。

平成29年度第3回近江八幡市「市民大学講座」

Adobe Reader の入手
PDFファイルの閲覧には Adobe Reader が必要です。同ソフトがインストールされていない場合には、Adobe 社のサイトから Adobe Reader をダウンロード(無償)してください。

お問い合わせ

近江八幡市(法人番号9000020252042)教育委員会生涯学習課

電話: 0748-36-5533 ファックス: 0748-36-5565

E-mail: 045000@city.omihachiman.lg.jp


平成29年度第3回近江八幡市「市民大学講座」への別ルート